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2026年から大幅値上げをします‼️
その前に貴方に最後のオファーです
2026年から1ヶ月59,800円の値上げ‼️
格安で個別指導を受けられる最後の機会
ねぎし塾長が「直接」貴方に指導‼️
無敵のDietメソッドで個別徹底対応
当然ですがだから結果が出るんです
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ねぎし塾のDiet指導が何故100％
痩せて結果を出せるのか？
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1週間で覚醒‼️
ねぎ式オリジナル特別授業

ネギ式ダイエットの真髄でもあるオリジナルDIET法「８KETOα法」を伝授します。
このDiet法は食べても痩せ、誰でも簡単に実践可能な方法です

このDiet法により今までの間違った価値観を全て上書きし、Dietってこんなにも楽しく簡単に出来るんだと言う目から鱗の気付きが山程見つかるでしょう。

1週間の授業で貴方は確実に「覚醒」してモチベーションが最大になると同時に行動と意識が変わり痩せ始めます！

ジャンクフードOK‼️
食べて痩せるSmart Eating Diet

私のダイエット法の中でも特に優れている点は食事法が「smart eating 法」。

これなら、ジャンクフードを食べてもOK！お酒を飲んでもOK！好きなものをたくさん食べても、痩せることができるんです。

今まで食事制限が難しくてDietを諦めてた方にピッタリ！自信を持って楽しんでください！

極端な食事制限無し‼️
ストレスフリーで痩せる

Dietの最大の敵は食事制限の「ストレス」です。
なので成功するDIETは継続できるダイエットであり、好きなものを食べても痩せられるという方法です。
ストレスを溜めずに続けられるネギ式DIETで健康的に理想の体型を手に入れましょう。

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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こんな悩みで困ってますか？

  • 色々なDIETを試したけど何が正解か解らない、もう何をすれば良いか解らなくなってしまった人
  • いつも継続できず、途中で挫折してしまう・・・
  • いつも短期痩せの指導に散々お金を使ってリバウンドしてしまう人
  • DIETのモチベーションを上げてくれる先生の存在が欲しい方
  • うつ病・摂食障害・ストレス喰い等でメンタルが弱い為、ゆっくり痩せる指導がしてほしい方
  • 心が折れそうな時に相談に乗ってくれる先生が欲しい人
  • 他のサービスで痩せたけどリバウンド防止の為に管理してくれる場所が欲しい！
  • 糖尿病を改善したいので食習慣を正しくしたい方
  • メンタルが弱いのでストレスに感じないレベルでゆっくり痩せたいと言う方
  • 過食が止められずいつもストレス喰いでダイエットを挫折する方
  • ダイエット指導受けたいけど、どこも料金が高過ぎて入会を躊躇してる・・・
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ねぎし塾の方針

  • メンタルケアを最優先にした指導
  • 頑張るDIETでは無く頑張らないDIET
  • リバウンドを防ぐ継続可能なDIET
  • 1ヶ月−1〜3kgのペースでゆっくり痩せ
  • 習慣化をする為に1年間を目標
  • ゆっくり痩せる為に、価格は最安値
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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ねぎし塾を動画で解説
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DIETとトレーニング
最大の難関は継続する事
それに必要なのは３つ

ねぎし塾はこの３つを大事にし
DIETを指導していきます

ねぎし塾の主な活動を
ご説明します

まずはネギ式ダイエットの基礎を学んでいただくために専用の「動画」で学んでいただきます。これはダイエットの基礎が楽に学べ、理解しやすいよう動画にしました。
学習と言っても机の上でノートを広げると言う堅苦しいものではなく、通勤・通学や家事、またはウォーキング中などに 聞いていただく「ながら学習」で充分です。これを学ぶことによって、貴方のDIETリテラシーは飛躍的に向上します。
電話で貴方と講師が直接カウンセリングを行います。事前にカウンセリングシートで今までの経験や現在の状況などを提出していただきますので、それを踏まえて今後のダイエットの戦略を一緒に練り、貴方にとって最適なダイエットプランを提案します。（初回のみ無料、2回目からは1回10,000円の費用が掛かります）
貴方の習慣や食事を考慮し、貴方の生活に沿った無理のない痩せる食事のメニューを提案します。
毎日の食事をLINEで報告しましょう。報告された食事に対して講師がフィードバックします。そうする事で自分の食事が多いか少ないのかを判断し、食べる量・食べる内容の修正をして行く事が可能になります。
解らない事があればいつでも講師に質問できます。質問はLIVE配信かLINEで直接お答えします。貴方の質問は皆んなの質問でもあります。どんどん質問して皆んなでDIETの悩みを解決していきましょう！
Facebookのプライベートグループでねぎし塾専用のDIETグループに参加して下さい。ここで日頃の頑張りを投稿したり仲間の食事を参考にしたり、皆んなと交流したりする事が可能です。
（任意ですので強制ではありません）
根岸トレーナーが平日の朝に行ってるYouTubeのダイエットネギチャンネルのLIVE配信にご参加下さい。通常の講義に加え、貴方の質問や仲間達の質問に対してライブ配信でお答えしていきます。

このLIVE配信に参加し、コメントをする事で私や仲間達と繋がる事ができ連帯感を感じる事でモチベーションが一気に上昇します。また、ここで悩みや解らない事を解消することで貴方のDIETレベルも向上します。ライブ配信に参加すればするほどDIETが楽しくなります。
毎日毎月コツコツ積み上げよう！
個別指導「ねぎし塾」のコンセプトはじっくりゆっくり痩せて行く事。なので1ヶ月で-1kg〜-3kgが目安です。それによりストレスを溜めずに挫折せず継続できるので最終的に皆さんBMI22に到達する事が可能になるのです。
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紹介動画

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講師紹介

根岸 隆司
（ねぎし りゅうじ）
元大手広告代理店の営業マンや化粧品のトップセールスを経てRIZAPの立ち上げメンバーとしてトレーニング業界に転身。
横浜店のトップトレーナーとして多くのダイエット成功者を生み出した後に独立。
180BODYDESIGNを立ち上げ延べ3,500人以上のダイエット指導を行う。
現在はYouTuberとしても活躍し登録者6万人を超える。
堀内 誠
（ほりうち まこと）
元ゴールドジムトレーナー
180Body design プロフェッショナルトレーナー
2021年東京クラス別ボディビル75kg超級　優勝

10代でトレーニングの世界にのめり込み、トレーニングの本場アメリカへ渡米、現地で本格的にトレーニングを学び、帰国後は大手フィットネスジム「ゴールドジム」にてインストラクターを行いながら、競技選手としてボディビルを開始する。
競技選手としては2009年には東京オープン75kg超級で優勝を果たし、トレーナーとしては、よりきめ細かいお客様への指導を求めてパーソナルトレーニングジム180Body Designにてパーソナルトレーナーとしての指導を開始。
現在では、プロフェッショナルパーソナルトレーとして世界大会メダリストを始め、超一流トップアスリートや一流有名モデル、美容、健康、ダイエット、を目的とした一般のお客様まで幅広く、体づくりのサポートを行なっている。

今後も競技選手としての競技レベルの向上とトレーナーとしてのスキルを磨きさらなる高みを目指すストィツクなビィルダートレーナー。
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よくある質問

  • Q
    何が必要ですか？
    A
    スマートフォンがあれば参加可能です。
    交流の場でFacebookを使用しますので、アカウントの取得をして下さい。
  • Q
    必ず痩せますか？
    A
    私の指導を守れば必ず痩せます。
    受験勉強と同じで必ず言われた事を実践すれば学力が上がるのと同じ。
    貴方の間違いを修正し、正しい食事を実践することで100％痩せることが可能です。

    言われた事を実践しなければ痩せないのはご了承ください。
  • Q
    もっと短い期間のコースはありますか？
    当スクールは短期間で痩せる事を目標としておりません。正しい食事・生活を習慣化する事を目的としており、徹底的に痩せていただく為12ヶ月のコース1本です。
  • Q
    トレーニングも教えてくれますか？
    A
    ダイエット指導がメインですのでトレーニング指導は行なっておりません。
  • Q
    DIETスクールと言う事はカリキュラムが決まってるんですか？
    A
    まずは基本となる知識を付けて頂く為に動画を観て頂く事になります。その動画で得た知識を元に日々の食事を実践していくと言う形になります。
    おすすめの食事を提案させて頂きますが、料理教室では無いので献立等の情報提供はございませんのでご了承ください。
  • Q
    他のDIET指導との違いは何ですか？
    A
    ズバリ、貴方のメンタルに合わせたスピードで痩せるように指導するダイエット法です。
    貴方にオリジナルのぴったり合ったダイエット法をカウンセリング時に提案してその指導に沿ったダイエットを二人三脚でサポートさせていただきます。
    「糖質は食べるな‼️」と言った偏った指導はしませんので安心して下さい。 
  • Q
    月謝の支払いは可能ですか？
    A
    今回最後の格安指導ですので12月一括決済のみにさせて頂いてます。
  • Q
    いつから開始ですか？
    A
    入会はいつでも可能です！入会した日から1ヶ月単位の月謝が発生するとお考え下さい。
  • Q
    ダイエット指導の中に運動もありますか？
    A
    脂肪燃焼に筋トレなどの運動は必要無い為、基本的には強要はしませんのでご安心ください。
    一方でon-lineテキストの中に自宅でできる運動を掲載しておりますので是非それを参考に実践して頂ければと思います。
  • Q
    年齢制限はありますか？
    A
    ダイエットに年齢は関係ありませんのでご安心ください。何歳でもねぎし塾に入学可能です。
    現在、下は20歳、上は75歳の方の指導をしております。
  • Q
    実際の指導は根岸先生ですか？それとも他のスタッフにバトンタッチでしょうか？
    A
    直接私（根岸）が指導させて頂きます。お客様の数が増えてきたら堀内トレーナに分散していく予定です。今後、お客様がどんどん増えてきた場合は新たにトレーナーを雇う事も考えておりますが、当分の間は私が現場で貴方を直接指導する予定です。
  • Q
    筋トレの指導もして頂けますか？
    A
    食事指導＋筋トレ指導は別途月10,000円で承ります
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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受講対象者
・DIETを本気で取り組みたいとお考えの方
・数々のDIETで失敗した経験を踏まえ、腰を据えてじっくりやりたいとお考えの方
・無理するDIETに疲れたのでゆっくり痩せながらもリバウンドしない方法を学びたい方
・BMI22以下だけど下っ腹をどうにかしたい方
・トレーニングをしてるけど、DIETの時の食事との違いを知りたい方
・トレーニング法が今のままで正しいか知りたい方
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事前準備
・PCまたはスマートフォンどちらかあればOK

※Facebookアカウントは必須ではありませんがFacebookグループに参加したい場合は作成をお願いします。
お支払い方法について
■クレジットカード払い
VISA・MASTERのロゴマークのあるカードがご利用いただけます。
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お問い合わせ

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こちらからお問い合わせ下さい
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